Se hai una buona mobilità come puoi evitare lo slancio per la bananastand?
Queste 4 propedeutiche che ti mostro nel video possono tornarti molto utili.
Attenzione però perché sembrano semplici ma in realtà comunque dovrai prestare attenzione a tanti particolari e questi si sviluppano solo con il giusto allenamento, lavorando sulla coordinazione e sulla percezione in modo corretto 🔥
PERCORSO PERSONALIZZATO
Vuoi iniziare un percorso creato su misura per te per uscire dalla fase di stallo?
Oppure puoi studiare in autonomia dal nostro materiale tecnico e programmazioni di allenamento
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saremo felici di aiutarti
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